Training | WSCA Online
In der Nacht vom 29. auf den 30. Juli werden unsere Server modernisiert. Es wird zu einem Ausfall der ganzen Site (wsca.ch) von ca. 3 Stunden kommen. Möglicherweise werden anschliessend einzelnen Funktionen nicht sofort funktionieren. Wir werden die Site am 30. Juli so früh als möglich prüfen und allfällige Fehler beheben.

Training

Renovierung des Hallenbad Ottenbach
Das Hallenbad Ottenbach wird vom 10. Juli 2026 bis 15. August 2027 renoviert. Während dieser Zeit trainieren wir in Wettswil, Zug, Langnau am Albis und Urdorf.
Nächste Trainings:
Gruppe 1
16.10.
19:15-20:30
→ Zug
17.10.
15:00-16:30
→ Ferien
19.10.
18:00-19:00
→ Urdorf
Gruppe 2
16.10.
19:15-20:30
→ Zug
17.10.
14:00-15:30
→ Ferien
19.10.
18:00-19:00
→ Urdorf
Gruppe 3
17.10.
12:45-14:00
→ Ferien
24.10.
12:45-14:00
31.10.
12:45-14:00
Datum
Zeit
Ort
Gruppen
16.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
17.10.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
17.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
17.10.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
19.10.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
21.10.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
23.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
24.10.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
24.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
24.10.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
26.10.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
28.10.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
30.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
31.10.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
31.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
31.10.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
02.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
04.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
06.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
07.11.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
07.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
07.11.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
09.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
11.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
13.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
14.11.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
14.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
14.11.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
16.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
18.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
20.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
21.11.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
21.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
21.11.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
23.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
25.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
27.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
28.11.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
28.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
28.11.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
30.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
02.12.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
04.12.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
05.12.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
05.12.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
05.12.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
07.12.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
09.12.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
11.12.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
12.12.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
12.12.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
12.12.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
14.12.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
16.12.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
18.12.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
19.12.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
19.12.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
19.12.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
21.12.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
23.12.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
25.12.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
26.12.2026
12:45 - 14:00
Wettswil
3
26.12.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
26.12.2026
15:00 - 16:30
Wettswil
1
28.12.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
30.12.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
01.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
02.01.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
02.01.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
02.01.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
04.01.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
06.01.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
08.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
09.01.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
09.01.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
09.01.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
11.01.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
13.01.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
15.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
16.01.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
16.01.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
16.01.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
18.01.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
20.01.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
22.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
23.01.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
23.01.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
23.01.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
25.01.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
27.01.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
29.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
30.01.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
30.01.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
30.01.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
01.02.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
03.02.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
05.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
06.02.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
06.02.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
06.02.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
08.02.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
10.02.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
12.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
13.02.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
13.02.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
13.02.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
15.02.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
17.02.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
19.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
20.02.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
20.02.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
20.02.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
22.02.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
24.02.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
26.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
27.02.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
27.02.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
27.02.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
01.03.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
03.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
05.03.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
06.03.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
06.03.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
06.03.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
08.03.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
10.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
12.03.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
13.03.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
13.03.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
13.03.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
15.03.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
17.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
19.03.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
20.03.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
20.03.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
20.03.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
22.03.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
24.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
26.03.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
27.03.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
27.03.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
27.03.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
29.03.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
31.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
02.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
03.04.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
03.04.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
03.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
05.04.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
07.04.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
09.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
10.04.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
10.04.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
10.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
12.04.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
14.04.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
16.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
17.04.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
17.04.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
17.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
19.04.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
21.04.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
23.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
24.04.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
24.04.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
24.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
26.04.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
28.04.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
30.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
01.05.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
01.05.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
01.05.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
03.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
05.05.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
07.05.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
08.05.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
08.05.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
08.05.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
10.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
12.05.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
14.05.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
15.05.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
15.05.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
15.05.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
17.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
19.05.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
21.05.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
22.05.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
22.05.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
22.05.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
24.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
26.05.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
28.05.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
29.05.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
29.05.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
29.05.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
31.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
02.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
04.06.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
05.06.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
05.06.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
05.06.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
07.06.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
09.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
11.06.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
12.06.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
12.06.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
12.06.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
14.06.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
16.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
18.06.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
19.06.2027
12:45 - 14:00
Wettswil
3
19.06.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
19.06.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
21.06.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
23.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
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19:15 - 20:30
Zug
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26.06.2027
14:00 - 15:30
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26.06.2027
15:00 - 16:30
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1
28.06.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
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Langnau am Albis
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03.07.2027
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03.07.2027
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19:15 - 20:30
Zug
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Wettswil
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10.07.2027
14:00 - 15:30
Wettswil
2
10.07.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
Gruppe 1
16.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
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Wettswil
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Langnau am Albis
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19:15 - 20:30
Zug
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24.10.2026
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Wettswil
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Wettswil
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Langnau am Albis
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23.11.2026
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Zug
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Zug
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Langnau am Albis
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18.12.2026
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Zug
1, 2
19.12.2026
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21.12.2026
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Langnau am Albis
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25.12.2026
19:15 - 20:30
Zug
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26.12.2026
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Wettswil
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28.12.2026
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1, 2
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19:30 - 20:30
Langnau am Albis
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19:15 - 20:30
Zug
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02.01.2027
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Wettswil
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04.01.2027
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08.01.2027
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Zug
1, 2
09.01.2027
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Wettswil
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11.01.2027
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Langnau am Albis
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15.01.2027
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Zug
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16.01.2027
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Wettswil
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18.01.2027
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20.01.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
22.01.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
23.01.2027
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25.01.2027
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Langnau am Albis
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29.01.2027
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Zug
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30.01.2027
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1, 2
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1, 2
05.02.2027
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Zug
1, 2
06.02.2027
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Wettswil
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08.02.2027
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Langnau am Albis
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12.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
13.02.2027
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Wettswil
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15.02.2027
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Langnau am Albis
1, 2
19.02.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
20.02.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
22.02.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
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19:30 - 20:30
Langnau am Albis
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26.02.2027
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Zug
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27.02.2027
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Wettswil
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Zug
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Wettswil
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19.03.2027
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Zug
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20.03.2027
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22.03.2027
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1, 2
24.03.2027
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Langnau am Albis
1, 2
26.03.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
27.03.2027
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Wettswil
1
29.03.2027
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Urdorf
1, 2
31.03.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
02.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
03.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
05.04.2027
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Urdorf
1, 2
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Langnau am Albis
1, 2
09.04.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
10.04.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
12.04.2027
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Urdorf
1, 2
14.04.2027
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Langnau am Albis
1, 2
16.04.2027
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Zug
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17.04.2027
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Wettswil
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19.04.2027
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1, 2
21.04.2027
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Langnau am Albis
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Zug
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24.04.2027
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Wettswil
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26.04.2027
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Urdorf
1, 2
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Langnau am Albis
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19:15 - 20:30
Zug
1, 2
01.05.2027
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Wettswil
1
03.05.2027
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Urdorf
1, 2
05.05.2027
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Langnau am Albis
1, 2
07.05.2027
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Zug
1, 2
08.05.2027
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Wettswil
1
10.05.2027
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Urdorf
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12.05.2027
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Langnau am Albis
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14.05.2027
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Zug
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15.05.2027
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17.05.2027
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Langnau am Albis
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21.05.2027
19:15 - 20:30
Zug
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22.05.2027
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Wettswil
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24.05.2027
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Langnau am Albis
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28.05.2027
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Zug
1, 2
29.05.2027
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Wettswil
1
31.05.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
02.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
04.06.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
05.06.2027
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Wettswil
1
07.06.2027
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1, 2
09.06.2027
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Langnau am Albis
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11.06.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
12.06.2027
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Wettswil
1
14.06.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
16.06.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
18.06.2027
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Zug
1, 2
19.06.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
21.06.2027
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Urdorf
1, 2
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Langnau am Albis
1, 2
25.06.2027
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Zug
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Wettswil
1
28.06.2027
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1, 2
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Langnau am Albis
1, 2
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19:15 - 20:30
Zug
1, 2
03.07.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
05.07.2027
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
07.07.2027
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
09.07.2027
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
10.07.2027
15:00 - 16:30
Wettswil
1
Gruppe 2
16.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
17.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
19.10.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
21.10.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
23.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
24.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
26.10.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
28.10.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
30.10.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
31.10.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
02.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
04.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
06.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
07.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
09.11.2026
18:00 - 19:00
Urdorf
1, 2
11.11.2026
19:30 - 20:30
Langnau am Albis
1, 2
13.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
14.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
16.11.2026
18:00 - 19:00
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1, 2
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Langnau am Albis
1, 2
20.11.2026
19:15 - 20:30
Zug
1, 2
21.11.2026
14:00 - 15:30
Wettswil
2
23.11.2026
18:00 - 19:00
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1, 2
25.11.2026
19:30 - 20:30
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Langnau am Albis
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loreto
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Wettswil
1
Trainingszeiten
Wochentag Zeit TrainerIn Gruppe 1 Gruppe 2 Gruppe 3 Bemerkung
Montag 18:00 - 19:00 Yannic Petrovic, Dawn Ray Krafttraining
Mittwoch 19:30 - 20:30 Alessio Chechele, Urs Künzler
Freitag 19:15 - 20:30 Chiara de Pretto, Urs Künzler, Yannic Petrovic, Dawn Ray, Alessio Chechele, Alexia Voser Gemeinsam mit SLRG Zug
Samstag 12:45 - 14:00 Leandra Dupont
Samstag 14:00 - 15:30 Urs Künzler, Yannic Petrovic
Samstag 15:00 - 16:30 Urs Künzler, Yannic Petrovic
Trainingsorte: Urdorf (Kraftraum), Langnau am Albis, Zug Loreto, Wettswil
Allgemeines und Struktur
Unsere circa 50 Aktivmitglieder trainieren aufgeteilt in drei Trainingsgruppen. Die Gruppen werden nach Leistungsniveau gebildet. Unsere Strukturen sind auf die Schwimmausbildung und das Training von Kindern und Jugendlichen ausgelegt. Ausnahmsweise können auch ältere Wettkampfschwimmer im Training der Gruppe 1 schwimmen.
Der Einstieg beim WSCA erfolgt normalerweise im Unterstufen-Alter (7-9 Jahre) nach dem Besuch einer Schwimmschule (z.B. Schwimmschule Wellenbrecher oder Schwimmschule Röteli) oder einer entsprechenden Grundausbildung. Diese Kinder beginnen bei uns in Gruppe 3 mit der Vertiefung der Technik der Wettkampfschwimmarten (Rücken und Crawl).
Der Quereinstieg ist für ältere Kinder mit entsprechender Grundausbildung ausnahmsweise auch direkt in Gruppe 2 möglich. Interessierte sind in einem Probetraining herzlich willkommen (nur nach Voranmeldung).
Der WSCA ist nicht verpflichtet, neue Mitglieder aufzunehmen. Auch wenn die Vorgaben für den Eintritt in eine bestimmte Gruppe erfüllt sind, behält sich der WSCA das Recht vor, Neueintritte abzulehnen.
Gruppe 3 (Einsteiger)
Gruppe 3 ist die Gruppe mit unseren jüngsten Schwimmerinnen und Schwimmern. Sie schliesst direkt an den Crawl-Kurs einer Schwimmschule an. In Gruppe 3 lernen die Kinder, sich im Wasser wohlzufühlen und die Grundlagen guter Schwimmtechnik mit Vertiefung in Rücken und Crawl.
Voraussetzung: Grundtechnik Crawl und Fähigkeit 1 Stunde durchgehend am Schwimmtraining teilnehmen zu können.
Alter: 7 bis 10 Jahre.
Aufnahme: Bei erfüllten Voraussetzungen im Alter von ca. 7 bis 8 Jahren.

Samstag

Trainingszeit: 12:45 - 14:00
Trainingsort: Hallenbad Wolfetsloh, Wettswil
Trainer*innen: Leandra Dupont
Gruppe 2 (Nachwuchs)
Gruppe 2 ist unsere Nachwuchsgruppe. Der Einstieg erfolgt aus Gruppe 3, sobald Rücken und Crawl ausreichend beherrscht werden. Zu den zwei bereits bekannten Schwimmarten kommt in Gruppe 2 Brust neu dazu. Ebenso gibt es erste Versuche, sich mit Delfin anzufreunden. Schwimmerinnen und Schwimmer aus Gruppe 2 nehmen ca. 5 Mal pro Jahr an Wettkämpfen teil.
Alter: 9 bis 14 Jahre.
Aufnahme: Aus Gruppe 3 mit Empfehlung des Trainers oder bei erfüllten Voraussetzungen im Alter von ca. 9 bis 11 Jahren.

Montag

Trainingszeit: 18:00 - 19:00
Trainingsort: Kraftraum der Kantonsschule Limmattal, Urdorf
Trainer*innen: Yannic Petrovic, Dawn Ray
Krafttraining

Mittwoch

Trainingszeit: 19:30 - 20:30
Trainingsort: Hallenbad Langnau, Langnau am Albis
Trainer*innen: Alessio Chechele, Urs Künzler

Freitag

Trainingszeit: 19:15 - 20:30
Trainingsort: Hallenbad Loreto, Zug
Trainer*innen: Chiara de Pretto, Urs Künzler, Yannic Petrovic, Dawn Ray, Alessio Chechele, Alexia Voser
Gemeinsam mit SLRG Zug

Samstag

Trainingszeit: 14:00 - 15:30
Trainingsort: Hallenbad Wolfetsloh, Wettswil
Trainer*innen: Urs Künzler, Yannic Petrovic
Gruppe 1 (Elite)
Gruppe 1 ist unsere Wettkampfgruppe. Der Einstieg erfolgt aus Gruppe 2, sobald Rücken, Brust und Crawl ausreichend beherrscht werden. In Gruppe 1 führen wir mit vier Lektionen pro Woche ein Wettkampftraining durch. Ziele sind, Optimierung der vier Wettkampfschwimmarten und Training der Konditionsfaktoren. Schwimmerinnen und Schwimmer aus Gruppe 1 mit einer Jahreslizenz von Swiss Aquatics nehmen ca. 10 Mal pro Jahr an Wettkämpfen teil. Vereinzelte Schwimmerinnen und Schwimmer schaffen auch eine Teilnahme an schweizerischen Titelkämpfen.
Die regelmässige Teilnahme an 3 Trainingseinheiten pro Woche und an Wettkämpfen ist obligatorisch.
Alle Schwimmerinnen und Schwimmer müssen 5 Minuten vor Trainingsbeginn umgezogen im Bad sein.
Alter: 11 Jahre und älter.
Aufnahme: Aus Gruppe 2 mit Empfehlung des Trainers oder aus einem anderen Verein aus vergleichbarem Niveau. Kein Direkteinstieg.

Montag

Trainingszeit: 18:00 - 19:00
Trainingsort: Kraftraum der Kantonsschule Limmattal, Urdorf
Trainer*innen: Yannic Petrovic, Dawn Ray
Krafttraining

Mittwoch

Trainingszeit: 19:30 - 20:30
Trainingsort: Hallenbad Langnau, Langnau am Albis
Trainer*innen: Alessio Chechele, Urs Künzler

Freitag

Trainingszeit: 19:15 - 20:30
Trainingsort: Hallenbad Loreto, Zug
Trainer*innen: Chiara de Pretto, Urs Künzler, Yannic Petrovic, Dawn Ray, Alessio Chechele, Alexia Voser
Gemeinsam mit SLRG Zug

Samstag

Trainingszeit: 15:00 - 16:30
Trainingsort: Hallenbad Wolfetsloh, Wettswil
Trainer*innen: Urs Künzler, Yannic Petrovic
Veranstaltungen und Ferien

Während dem Umbau in Ottenbach:
Die Bäder sind während den Ferien unterschiedlich verfügbar und haben lokal unterschiedliche Ferientermine. Wir werden laufend informieren, welche Trainings wir während den Ferien anbieten können. Voraussichtlich werden wir vor allem am Mittwoch in Langnau und am Freitag in Zug trainieren können.

Generell in Ottenbach:
Während den Ferien (Sportferien, Frühlingsferien und Herbstferien) führen wir normalerweise ein reduziertes Training durch. Am Montag (18:00 - 19:00 Uhr), Mittwoch (18:00 - 19:00 Uhr) und Freitag (18:10 - 19:25 Uhr), das heisst in den Trainings der Gruppe 1 unter der Woche, finden Trainings für alle Mitglieder statt. Eine Ausnahme bilden die Weihnachtferien (kein Training).
Währen Veranstaltungen, die wir selbst durchführen, können wir kein Training anbieten. Auch an Feiertagen fällt das Training aus.

Trainingspräsenz
Alle Schwimmerinnen und Schwimmer sind verpflichtet, sich vom Training abzumelden, falls sie nicht teilnehmen können. Die Abmeldung hat ausreichend vor dem Trainingsbeginn zu erfolgen. Nur so können wir aufdie zu erwartenden Teilnehmerzahlen allenfalls reagieren. Die Abmeldung erfolgt bei der zuständigen Trainerin oder beim zuständigen Trainer.
Trainingstips